Virusines infekcijas gali sukelti daugybė mikroorganizmų, kurie provokuoja įvairias kvėpavimo takų ir virškinimo trakto ligas. Jų galite greitai atsikratyti naudodamiesi natūraliomis namuose esančiomis priemonėmis.
Šios, namuose esančios paprastos, veiksmingos ir pigios priemonės gali padėti greitai pašalinti virusines infekcijas.
Štai sąrašas geriausių namuose esančių priemonių kovai prieš virusines infekcijas:
Peršalimas ir kosulys:
Paprastąjį peršalimą gali sukelti daugybė skirtingų virusų, o labiausiai paplitę yra rinovirusas, adenovirusas ir koronavirusas. Priklausomai nuo infekcijos sunkumo, virusinės infekcijos simptomai gali trukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių.
1. Gerkite šiltą vandenį ir šiltus gėrimus:
Labai svarbu gerti daug šilto skysčio. Šiltas vanduo, žolelių arbata su medumi, citrina ir imbieras yra geras būdas išgydyti gerklės skausmą. Be to, galite naudoti uogų arbatas, tokias kaip avietės, mėlynės, spanguolės ir serbentai.
2. Inhaliacijos
Kosulys ir sloga sukelia perteklinį gleivių išsiskyrimą, dėl kurio atsiranda nosies ertmės ir kvėpavimo takų obstrukcija. Norėdami išvengti užsikimšimo ir atlaisvinti kvėpavimo takus, naudokite garus. Nedideliame dubenyje užvirkite šiek tiek vandens, lėtai įkvėpkite garų ir leiskite jiems užpildyti jūsų kvėpavimo takus. Taip pat į vandenį galite pridėti žolelių, eterinių aliejų, druskos ir sodos.
3. Naudokite imbiero šaknį, juoduosius pipirus ir pankolio sėklas:
Į 500 ml. verdančio vandens įberkite 1 arbatinį šaukštelį susmulkintos imbiero šaknies, 1/4 arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų ir 1 arbatinį šaukštelį pankolio sėklų. Leiskite skysčiui šiek tiek atvėsti, tada gerkite su medumi. Taip pat galite gerklę paskalauti šiltu vandeniu su žiupsneliu jūros druskos, kad palengvintumėte peršalimą ir pašalintumėte gerklę blokuojančias gleives.
Gripas:
4. Valgykite sriubą:
Sriuba efektyviai veikia sergant gripu. Jums tiesiog reikia virti bet kokią sriubą (su vištiena ar iš daržovių) ir vartoti po 200 ml. 3–4 kartus per dieną.
5. Česnakai:
Virusas gali būti labai atsparus. Česnakai padeda kovoti su gripu, nes jie pasižymi priešgrybelinėmis, antivirusinėmis ir antibakterinėmis savybėmis. Česnaką sumalkite su spanguolėmis ir medumi santykiu 1: 2: 3. Ir vartokite po 1 arbatinį šaukštelį 4-5 kartus per dieną.
6. Obuolių actas:
Obuolių actas idealiai tinka gripui gydyti. Obuolių acto vartojimo būdas yra paprastas. Įpilkite 1 šaukštą acto į stiklinę vandens ir gerkite. Gerkite jį keletą kartų per dieną, kad organizmas galėtų kovoti su gripu ir atsikratytu virusinės infekcijos.
7. Šeivamedžių uogų sirupas:
Šis sirupas dažniausiai naudojamas gripui gydyti. Jis turi antivirusinių ir antioksidacinių savybių. Jame taip pat gausu antocianinų, kurie yra priešuždegiminės medžiagos. Naudokite 2 šaukštus 3-4 kartus per dieną.
Bronchitas:
Bronchitą gali sukelti tiek virusai, tiek bakterijos ir jis gali sukelti pavojų gyvybei, tačiau jis gali būti gydomas namuose.
8. Migdolai:
Tai yra gausus maistinių medžiagų ir vitaminų šaltinis. Jame taip pat yra magnio ir kalcio. Jie pasižymi nepaprastu gydomuoju gebėjimu palengvinti kvėpavimo takų ligas ir sumažinti virusinių infekcijų poveikį. Taigi, jei jus kankina bronchitas, valgykite pakankamai migdolų.
9. Svogūnai:
Svogūnai su medumi padės išgydyti bronchitą.
Svogūną supjaustykite mažais gabalėliais ir užpilkite medumi. Svogūnus ir medų palikite per naktį. Svogūnai privalo būti padengti medumi, kad medus galėtų svogūnus tinkamai absorbuoti. Vartokite po šaukštą reguliariais intervalais visą dieną, kad palengvintumėte simptomus.
10. Čili pipirai:
Čili pipirai privers jus prakaituoti, o nosis išsivalys. Kajeno pipirai palengvins jums kvėpuoti. Todėl pavartokite daugiau čili pipirų ir greitai atsikratysite gleivių.
11. Čiobreliai:
Čiobreliai yra veiksmingas ingredientas, kuris kovoja su virusinėmis infekcijomis ir padeda pašalinti plaučių infekcijas. Čiobrelių arbatą gerti rekomenduojama 2–3 kartus per dieną.
Patiko straipsnis? Parašykite savo nuomonę komentaruose.
Prenumeruokite mūsų naujienas facebooke.
BŪKITE SVEIKI!
