Pritūpimai – vienas iš geriausių pratimų. Tad, kuom gi jis toks geras ir kas nutiks su mūsų kūnu, jeigu pritūpimus…
Kaip greitai pašalinti pilvo ir šonų riebalus
Šiame straipsnyje apžvelgsime, ką žmonėms reikia daryti, kad sumažinti pilvo ir šonų riebalus. Jeigu jūs atliekate šoninius jėgos pratimus t.…
Sveikatingumo ir Fizinio aktyvumo užsiėmimai
Būti sveiku – kiekvienam yra įmanoma! Gyvenimas – tai judėjimas. Kokiais jūs norite būti – sveikais ir aktyviais ar pavargusiais…
Sveikata ir fizinis aktyvumas, sportas
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 60% žmogaus gyvenimo trukmės ir sveikatos būklės lemia jo gyvenimo būdas, o svarbiausia – tinkamas fizinis…
Koks fizinis aktyvumas reikalingas skirtinguose amžiuose
Fizinė forma keičiasi maždaug kas 10 metų – 25–35, 35–45 ir 45+ metų. Bet kuriame amžiuje reikia reguliariai užsiimti aktyvia…
Pratimai deginti riebalus ir grąžinti kūno linijas namų sąlygomis
Pratimai deginti riebalus ir grąžinti kūno linijas namų sąlygomis – tai programa apimanti 30 dienų. Laikykitės nurodytų pratimų eiliškumo, laiko…
Sveikata ir harmonija – Aikido
Turbūt yra nemažai žmonių, kurie savo gyvenime norėtų kažką pakeisti, pradėti iš naujo, atrasti save… Gal tarp jų esate ir…
Efektyvios pilvo raumenų treniruotės – geriausi Youtube kanalai 1
Passion4Profession – aiškios instrukcijos ir demonstracijos. Šiame video jūs aiškiai pamatysite kas ir kaip dirba atliekant pratimus.
Efektyvi treniruotė pilvo raumenims – geriausi Youtube kanalai
Greita ir efektyvi treniruotė, kuri padės sumažinti ir pagrąžinti pilvą. Kaip sulieknėti, numesti nereikalingo svorio, pagražinti kūno linijas, palaikyti figūrą…