Šiame straipsnyje apžvelgsime, ką žmonėms reikia daryti, kad sumažinti pilvo ir šonų riebalus. Jeigu jūs atliekate šoninius jėgos pratimus t.…
Sveikatingumo ir Fizinio aktyvumo užsiėmimai
Būti sveiku – kiekvienam yra įmanoma! Gyvenimas – tai judėjimas. Kokiais jūs norite būti – sveikais ir aktyviais ar pavargusiais…
Sveikata ir fizinis aktyvumas, sportas
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 60% žmogaus gyvenimo trukmės ir sveikatos būklės lemia jo gyvenimo būdas, o svarbiausia – tinkamas fizinis…
Koks fizinis aktyvumas reikalingas skirtinguose amžiuose
Fizinė forma keičiasi maždaug kas 10 metų – 25–35, 35–45 ir 45+ metų. Bet kuriame amžiuje reikia reguliariai užsiimti aktyvia…
Pratimai deginti riebalus ir grąžinti kūno linijas namų sąlygomis
Pratimai deginti riebalus ir grąžinti kūno linijas namų sąlygomis – tai programa apimanti 30 dienų. Laikykitės nurodytų pratimų eiliškumo, laiko…
Sveikata ir harmonija – Aikido
Turbūt yra nemažai žmonių, kurie savo gyvenime norėtų kažką pakeisti, pradėti iš naujo, atrasti save… Gal tarp jų esate ir…
Efektyvios pilvo raumenų treniruotės – geriausi Youtube kanalai 1
Passion4Profession – aiškios instrukcijos ir demonstracijos. Šiame video jūs aiškiai pamatysite kas ir kaip dirba atliekant pratimus.
Efektyvi treniruotė pilvo raumenims – geriausi Youtube kanalai
Greita ir efektyvi treniruotė, kuri padės sumažinti ir pagrąžinti pilvą. Kaip sulieknėti, numesti nereikalingo svorio, pagražinti kūno linijas, palaikyti figūrą…