Kanapių arbata yra vienas sveikiausių gėrimų pasaulyje. Joje gausu vitaminų, maistinių medžiagų ir antioksidantų. Žmonės geria kanapių arbatą kaip vaistą nuo daugelio sveikatos problemų, pradedant nuo rytinio pykinimo iki streso mažinimo. Nauji, modernūs tyrimai mums tiksliai parodo, kokia yra naudinga arbata mūsų sveikatai.
Čia yra 7 puikūs sveikatai naudingi aspektai, geriantiems kanapių arbatą:
Kanapių arbata – 7 priežastys pradėti ją gerti
1. Kanapių arbata padeda nuo lėtinio skausmo.
Kanapių arbata yra puiki priemonė nuo skausmo. Tai yra viena pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės pasirenka ją gerti. Aktyviosios augalo dalys absorbuojamos per virškinamąjį traktą ir kepenis. Arbatos poveikis pasireiškia per 30–90 minučių po gėrimo. Tačiau efektas trunka apie 4–8 valandas, o pikas atsiranda maždaug po 2–3 valandų nuo pradžios. Dėl lėto poveikio, kuris trunka ilgai, žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip vėžys, AIDS, MS ar reumatoidiniu artritu, pagalbos ieško kanapių arbatoje.
Vietoj kelių mažesnių puodelių per dieną, didesnis puodelis palengvins skausmą.
PAPILDOMAS PATARIMAS: Norėdami maksimaliai absorbuoti kanabinoidus, pabandykite gerti kanapių arbatą esant tuščiu skrandžiu.
2. Nerimo ir depresijos palengvinimas.
Nerimas ir depresija yra vieni iš labiausiai paplitusių ir nemalonių psichologinių sunkumų, su kuriais susiduria žmonės.
Manoma, kad visame pasaulyje depresija kenčia daugiau kaip 350 milijonų žmonių. Vienas iš trylikos žmonių kenčia nuo nerimo. Pavyzdžiui, nerimo sutrikimas JAV laikomas dažniausia psichine liga.
Kanapių arbata turi daug savybių, kurios gali padėti šiais atvejais. Tyrimai rodo, kad kanapėse yra daug medžiagų, veikiančių nervus, kurie vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant emocinį elgesį.
Šį poveikį iš dalies galima paaiškinti daugybe kanapėse esančių medžiagų. Kanapėse yra antioksidantų, kurie padeda atstatyti ląsteles ir apsaugo DNR nuo pažeidimų. Jis taip pat turi stiprų priešuždegiminį poveikį, kuris neutralizuoja smegenų edemą.
Uždegiminiai pokyčiai smegenyse laikomi pagrindine depresijos ir nerimo priežastimi. Sumažindamos uždegimą, kanapės padeda pačioms smegenims įveikti streso sukeltą žalą.
Geriama kanapių arbata ramina, o tai yra švelnus gydymas. Tai ne tik veikia terapiškai (atpalaiduoja prie puodelio arbatos), bet ir daro įtaką pačiai psichinei sveikatai.
3. Gerinti plaučių būklę.
Ar žinojote, kad kanapės palaiko plaučių funkciją?
Kanapės sumažina kvėpavimo takų pasipriešinimą ir gerina oro srautą į plaučius. Tai yra didelis privalumas, ypač tiems, kurie kovoja su kvėpavimo sunkumais. Inhaliacijos puikiai padės gerinti plaučių būklę.
4. Palaikyti širdies sveikatai.
Reguliarus fizinis aktyvumas, mankšta ir sveika mityba apsaugo nuo daugelio skirtingų širdies ligų. Vis dėlto, prie viso to, nepakenktų pridėti ir kanapių arbatos.
Remiantis žurnale „Pharmacological Research“ paskelbtu tyrimu, kanabinoidai mažina kraujospūdį ir gerina kraujo apytaką žmogaus kūno audiniuose. Kanapėse esančios veikliosios medžiagos atveria kraujagysles, nes jos išsiskiria ir išsiplečia. Tai ypač svarbu, kai suprantame, kad aukštas kraujospūdis ir užsikimšusios kraujagyslės yra dažna širdies priepuolio ir širdies bei kraujagyslių ligų priežastis.
Padažnėjusį širdies plakimą puikiai sureguliuoja kanapių arbatos gėrimas. Ypač mažomis ir vidutinėmis dozėmis. Tačiau nereikia persistengti su geriamos arbatos kiekiu.
5. Pykinimo simptomų palengvinimas.
Pykinimas yra simptomas, susijęs su daugeliu rimtų sveikatos sutrikimų. Daugelis žmonių, ypač tie, kuriems taikoma chemoterapija, reguliariai kenčia nuo pykinimo.
Aktyvusis kanapių ingredientas THC skatina apetitą ir mažina pykinimą.
Geriama kanapių arbata gali palengvinti pykinimą, taip pat nedirgina skrandžio. Tai taip pat naudinga tuo, kad skatina sveiką apetitą. Tai padeda išvengti nepageidaujamo svorio metimo, kuris dažnai kenkia vėžiu sergantiems pacientams, kuriems taikoma chemoterapija.
6. Virškinimo problemų palengvinimas.
Kanapės, nuo seno buvo žinomos, kaip priemonė nuo virškinamojo trakto ligų.
Tiems, kurie kenčia nuo virškinimo trakto ligų, tokių kaip storosios žarnos sindromas ar Krono liga, kanapių arbatos gėrimas gali palengvinti mėšlungį, viduriavimą ar vidurių užkietėjimą. Tyrimai rodo, kad kanapės, matomai, jungiasi su endogeniniais kanabinoidų receptoriais virškinamajame trakte, taip veikdamos raumenų spazmus, skausmą ir skatina žarnyno peristaltiką.
Geriama kanapių arbata gali būti puikus būdas palengvinti šiuos nemalonius simptomus, susijusius su virškinimo liga, nes kanabinoidai keliauja tiesiai į skrandį ir žarnas.
Taigi, užuot valgę kanapių maistą, kuris gali sudirginti jautrų skrandį, pabandykite jį gerti. Gerdami arbatą ne tik atsipalaiduosite bet ir pajusite ramybės būseną. Taigi, kanapių arbata pavers jūsų atostogas dar malonesnėmis.
7. Alzheimerio ligos prevencija.
Ar kanapių arbatos gėrimas iš tikrųjų gali padėti išvengti Alzheimerio ligos? Remiantis daugybe mokslinių tyrimų, atsakymas yra „taip“.
Ikiklinikiniai tyrimai, paskelbti Alzheimerio ligos žurnale, parodė, kad mažos THC dozės sulėtina beta-amiloidinių baltymų gamybą. Beta amiloidiniai baltymai yra Alzheimerio ligos požymis.
Nors tai vis dar yra preliminarūs duomenys, daugelis tyrimų rodo, kad kanabinoidai veikia kaip nervų apsauga – pagrindinis veiksnys, užkertantis kelią Alzheimerio ligai.
Prieš iš tikrųjų norėdami išbandyti kanapių arbatos poveikį, pasitarkite su gydytoju, ypač jei vartojate kokių nors receptinių vaistų.
